{"id":242526,"date":"2021-03-14T08:43:53","date_gmt":"2021-03-14T07:43:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aprendeguitarra.es\/staging\/?p=242526"},"modified":"2023-10-13T08:53:18","modified_gmt":"2023-10-13T06:53:18","slug":"de-como-una-tendinitis-puede-minar-tu-moral-con-la-guitarra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aprendeguitarra.es\/staging\/de-como-una-tendinitis-puede-minar-tu-moral-con-la-guitarra\/","title":{"rendered":"De c\u00f3mo una tendinitis puede minar tu moral con la guitarra."},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.9.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb24px|||||\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.9.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb1px||29px|||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.9.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.9.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_2_font=\u00bbOpen Sans||||||||\u00bb header_2_line_height=\u00bb1.3em\u00bb]

No quiero ser catastrofista ni nada de eso. Solo quiero que conozcas la realidad del d\u00eda a d\u00eda de los guitarristas en particular y de los m\u00fasicos en general.<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.9.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb5px||43px|||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.9.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.9.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bbOpen Sans||||||||\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb]

Tanto si ya <\/span>tocas la guitarra<\/b> como si est\u00e1s <\/span>aprendiendo<\/b>, hoy quiero hablar de este tema prec\u00edsamente porque estoy pasando por una <\/span>tendinitis <\/b>en el hombro derecho que me est\u00e1 haciendo la vida imposible.\u00a0<\/span><\/p>\n

Y no exagero. No puedo dormir bien porque el dolor no me deja mantener una postura en la cama que me de consuelo. Tomo pastillas cada 4 horas para mantener a raya el dolor, y a\u00fan as\u00ed estoy mal. Ya afecta a mi estado de \u00e1nimo y te voy a explicar por qu\u00e9 he llegado a este punto para que a ti no te pase.\u00a0<\/span><\/p>\n

Lo primero que debes saber es que cuando os digo que \u201c<\/span>cuando empezamos a estudiar guitarra, nuestros dedos se convierten en atletas de \u00e9lite<\/i><\/b>\u201d no es una frase hecha ni uno de esos titulares que buscan un click en la red. Es absolutamente cierto. Pasamos de hacer una serie de movimientos con nuestros dedos que son habituales, como coger un vaso, enviar un whatsapp\u2026 a exigirles movimientos r\u00e1pido, precisos y REPETITIVOS. Esta es la clave de las tendinitis.\u00a0<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb4.9.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb5px||13px|||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.9.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.9.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bbOpen Sans||||||||\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb]

La tendinitis es la inflamaci\u00f3n o la irritaci\u00f3n de un tend\u00f3n, las cuerdas fibrosas que unen el m\u00fasculo al hueso. Este trastorno causa dolor y sensibilidad justo afuera de la articulaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/a><\/p>\n

Seguro que has escuchado alguna vez cosas como:<\/span><\/p>\n